| Mide krampı, günümüzde birçok insanın başına gelen yaygın bir sorundur. Beklenmedik anlarda meydana gelen mide krampları, birçok zaman insanların zor durumlara düşmesine neden olabilir. Özellikle toplantılarda, iş hayatında ya da eğitim hayatında aniden ortaya çıkarak kişide büyük sorunlara yol açan bu durum, günümüzde sık karşılaşılan fakat hakkında yeterince bilgi sahibi olunmayan bir konudur. Genellikle çocukluk dönemlerinden sonra görülen mide krampları, bazı durumlarda daha da artabilir. Özellikle çok soğuk yiyecek ya da içeceklerin tüketilmesi, aşırı egzersiz yapılması veya farklı ilaçların kullanılması gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Ancak, bu gibi durumların farkında olunduğunda birçok sorun daha kolay çözülebilir. Özellikle o anda yapılması gerekenlerin bilinmesi durumunda, kişiler bazen mide kramplarının meydana geleceğini önceden hissedebilir. Bu durumun anlaşılması için kişilerin bazı bilgilerden haberdar olması gerekmektedir. Bu durum en çok yetişkinlerde görülmektedir. Çocuklarda da meydana gelebilir, fakat yetişkinlere göre daha az rastlanır. Bu nedenle bu durumun asıl hedefi yetişkin insanlardır.
Mide Krampı Nedir?
Mide krampı, karın kaslarının bulunduğu bölgeler olan üst göğüs ile pelvis arasında kalan boşlukta meydana gelen istemsiz kasılmalardır. Bu kasılmaların şiddeti oldukça yüksek olabilir. Bu nedenle meydana gelen mide krampları, kişilerde büyük sancılara neden olabilir. Bu durum kişinin ayakta duramayacağı kadar şiddetli olabilir. Mide krampının meydana gelmesi durumunda kişiler elindeki işe devam edemez ve karnını tutarak dişlerini sıkar. Bu durumun nedeni ise midenin kasılması nedeniyle meydana gelen şiddetli ağrılardır. Mide krampları birçok zaman mide dışındaki sorunlardan dolayı da meydana gelebilir. Günümüz insanlarından birçoğu hayatının bir döneminde bu mide kramplarını az da olsa mutlaka yaşar. Bu durum eskilerden günümüze kadar böyle gelmiştir. Mide krampı hiçbir zaman sadece mide ile sınırlandırılmamalıdır. Çünkü mide krampı birçok zaman pelvis olarak adlandırılan bölümden dolayı, idrar ve mesane hastalıklarından dolayı, kasıkta meydana gelen diğer hastalıklardan dolayı görülebilmektedir. Bu sorunun aslında birçok belirtisi bulunmaktadır. Bu belirtilerden bazıları özellikle kişilerde oluşacak olan mide krampının daha önceden tahmin edilmesini sağlayabilir.
Mide Krampı Belirtileri Nelerdir? - Çok sık geğirme,
- Aşırı şişkinlik,
- Sık sık yellenme,
- Mide bulantıları,
- Midenin çok guruldaması
Gibi sorunlar genellikle bir süre sonra yerini mide ağrılarına ve mide kramplarına bırakmaktadır. Eğer sizlerde de bu gibi belirtilerden biri ya da birkaçı görülüyor ise planlarınızı bir mide krampı meydana geldiğinde sizleri zor duruma düşürmeyecek bir şekilde yapmanız sizler için çok daha iyi olacaktır.
Mide Krampı Neden Olur? - Apandisit problemleri,
- Bağırsak hastalıkları,
- Son zamanlarda sık görülen kabızlık,
- İdrar yolu enfeksiyonları,
- Aşırı yemek yeme,
- Mide üşütmesi,
- Karaciğer iltihapları
Gibi durumlar bu hastalıkta en büyük nedenlerdir. Bu durumların dışındaki nedenler genellikle çok fazla mide krampı görülmeyen nedenler arasında yer almaktadır. Eğer sizlerde de mide krampı sorunu çok sık bir şekilde yaşanıyorsa mutlaka uzman bir doktora giderek gerekli muayenelerden ve testlerden geçin. Çünkü bu gibi sorunların bazen nedeni kanser hastalıklarına kadar gidebilmektedir. Hangi hastalık olursa olsun erken teşhis birçok zaman can kurtarır.
Mide Krampı Tedavisi
Mide kramplarının tedavisi, altta yatan nedenlere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte bazı yaygın tedavi yöntemleri: - Dinlenme: Mide krampları sırasında dinlenmek ve vücudu rahatlatmak önemlidir.
- Sıcak Uygulama: Karnınıza sıcak su torbası koyarak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsiniz.
- Bol Su İçmek: Dehidrasyonu önlemek için bol su içmek mide kramplarını hafifletebilir.
- Hafif Egzersiz: Hafif yürüyüşler ve esneme hareketleri, mide kramplarını hafifletebilir.
- İlaç Kullanımı: Doktorunuzun önerdiği antispazmodik ilaçlar veya ağrı kesiciler kullanılabilir.
- Beslenme Düzenlemesi: Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınarak, daha hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketmek mide kramplarını önleyebilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Eğer mide kramplarınız sık sık tekrarlıyor ve günlük yaşamınızı olumsuz etkiliyorsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Ayrıca aşağıdaki durumlarda da doktora gitmek önemlidir: - Mide kramplarına yüksek ateş eşlik ediyorsa,
- Şiddetli ve sürekli ağrılar yaşıyorsanız,
- Dışkınızda kan görüyorsanız,
- Şiddetli mide bulantısı ve kusma yaşıyorsanız,
- Kilo kaybı ve iştahsızlık yaşıyorsanız.
Mide krampları, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Ancak, belirtileri ve nedenleri hakkında bilgi sahibi olarak, bu durumu daha iyi yönetebilir ve gerektiğinde profesyonel yardım alabilirsiniz. Unutmayın, sağlığınız her şeyden önemlidir ve herhangi bir sağlık sorunu yaşadığınızda bir uzmana danışmaktan çekinmemelisiniz.
|
gamze
04 Haziran 2024 Salımerhabalr benim miğdem tam üç gündür ağrıyo ilk ağrıyışı yürürken oldu kımıldatmadı ve her iki dakika bir ağrıyo inanın 5 literelik sıcak su koyuyorum sizce bi zararı var mıdır sıcak suyun ve kramp girme nedeni ne olabilir acaba sabaha kadar uyutmadı ağrı işyerinde sıcak suyla duruyorum apandist olmasından korkuyoru hocam napmam gerek ağrısı geçmesi için
Cevap yazAdmin
04 Haziran 2024 SalıMerhaba Gamze,
Mide ağrısı oldukça rahatsız edici olabilir ve günlük yaşamınızı etkileyebilir. Sıcak su torbası kullanmak bazı durumlarda rahatlatıcı olabilir, ancak aşırı sıcak uygulamalar cildinize zarar verebilir. Bu yüzden dikkatli olmanızda fayda var. Mide ağrınızın nedenini belirlemek için bir sağlık profesyoneline danışmanız en doğrusu olacaktır. Apandisit gibi ciddi bir durumdan endişe ediyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora gitmeniz önemlidir. Kendi kendinize teşhis koymak ve tedavi uygulamak yerine, uzman bir doktordan yardım alarak doğru teşhisi ve tedaviyi öğrenmelisiniz. Geçmiş olsun.
Jerfî
04 Haziran 2024 SalıHer hangi bir ilaç buna neden olmuş olabilir sıcak suyun bir zararı olmaz ama çok fazla ağırlık midenizi daha fazla ağrıta bilir.
Soru Sor / Yorum Yap