Hamilelik sürecinde kasılmalar, birçok anne adayı için endişe kaynağı olabilir. Gebeliğin ilerlemesiyle birlikte, embriyonun rahime yerleşmesi ve büyümesi belirli kasılmalarla kendini gösterebilir. Bu yazıda, hamilelikte kasılmaların nedenleri, ne zaman başladığı ve nasıl yönetilebileceği konularına değineceğiz.

Hamilelikte kasılmalar genellikle gebeliğin 6. ayından itibaren daha belirgin hale gelir ve doğuma kadar devam edebilir. İlk kez hamile olan anne adayları, bu kasılmaları yanlış yorumlayarak paniğe kapılabilirler. Ancak, daha önce doğum yapmış kadınlar, bu kasılmaların doğum sancısı olmadığını daha kolay anlayabilirler.

Gebelikteki kasılmalar, zamanlamalarına, hissedildikleri bölgeye ve nedenlerine göre farklılık gösterir. Brackton Hicks kasılmaları olarak bilinen "yalancı doğum kasılmaları" bu dönemde yaygın olarak hissedilebilir. Bu tür kasılmalar genellikle gebeliğin 4. ayından itibaren başlar ve karın kaslarının kasılması sonucu ortaya çıkar. Çoğunlukla hareket halinde iken meydana gelirler ve düzensizdirler.

Brackton Hicks kasılmaları, ağrısız olup, genellikle karın bölgesinde hissedilirler. Bu kasılmalar düzensizdir ve pozisyon değiştirildiğinde genellikle kendiliğinden kaybolur. Ancak, bazı hamileler bu kasılmaları hiç yaşamayabilir ve endişeye kapılabilirler. Her hamile kadının Brackton Hicks kasılmalarını yaşaması zorunlu değildir.

Eğer pozisyon değiştirmenize rağmen kasılmalar geçmiyorsa ve süre ilerledikçe bu kasılmaların sıklığı artıyorsa, doğumun yaklaştığının habercisi olabilirler. Bu durumda karın kasları da sertleşir ve sancılar daha belirgin hale gelir. Kasılmaların aralığını dakika olarak takip etmek önemlidir. Kasılma aralığı 5-10 dakikaya düştüğünde hastaneye gitmek gereklidir.

Doğum kasılmaları, bebeğin gelmekte olduğunun habercisidir ve bu kasılmalarda sancı yoğun olur. Adet sancısından daha şiddetlidir ve sancı başlar, zirve yapar ve geçer. Bu kasılmalar kadından kadına farklılık gösterebilir. Kasılmalar 1-1.5 dakika sürer ve aralıkları 15-20 dakika olabilir.

Aşırı derecede sancılı kasılmalar yaşanıyorsa, zaman kaybetmeden doktora başvurmak önemlidir. Kasılmalara ek olarak suyun gelmesi, vajinal kanama, rahim ağzına göbek kordonunun düşmesi ve sancılardan dolayı yürüyememe gibi durumlar yaşanıyorsa, derhal tıbbi yardım alınmalıdır.

Hamilelikte kasılmalarla başa çıkmak için bazı öneriler:

Hamilelik sürecinde kasılmaların normal olduğunu bilmek ve bu sürece hazırlıklı olmak, anne adaylarının daha rahat bir gebelik geçirmesine yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir endişe durumunda mutlaka doktora danışılmalıdır.